'이보배' 기자의 전체기사
-
행정 서초구, '2025 중기부 로컬브랜드 창출팀' 공모 수도권 유일 선정
양재천 길이 골목상권을 육성하는 로컬브랜드 사업에 연이어 선정되면서 지역경제 활성화의 대표 성공모델로 주목받고 있다. 서울 서초구(구청장 전성수)는 중소벤처기업부에서 주관한 '2025년 로컬브랜드 창출팀' 공모사업에 양재천 길 상권의 민관 컨소시엄이 최종 선정됐다고 밝혔다. 양재천 길 상권은 2022년 강남권에서 유일하게 서울시 로컬브랜드 상권에 선정된 것에 이어, 이번 중기부 사업에도 수도권으로는 유일무이한 쾌거를 이뤘다. 중기부의 '로컬브랜드 창출팀' 사업은 민간 로컬크리에이터를 중심으로 지역 소상공인이 협력해 상권의 정체성을 골목길에 담아 브랜드화하고, 청년들의 창업 아이템 발굴과 구체화를 지원하는 새로운 방식의 상권 활성화 정책이다. 지자체 주도의 상권 정책을 넘어 민간 영역과의 협력적 거버넌스를 통해 로컬브랜드 생태계가 지속 성장할 수 있도록 한다는 취지다. 서초구는 ㈜무브컬쳐(로컬문화기획)를 대표기업으로 양재천 길 상권 내 크리에이터인 살롱쿤스트(문화복합공간), 보위그(반려견 토탈서비스)와 컨소시엄을 구성해 이번 공모에 참여했다. 대표기업인 ㈜무브컬쳐는 '세상의 활력을 선사하는 문화기획'이라는 미션을 가지고 지역 특색을 살린 상권 활성화 사업을 기
- 이보배 기자
- 2025-04-30 09:45
-
기본분류 청년예술인들의 클래식 대향연 '2025 서초실내악축제' 막 오른다
서울 서초구(구청장 전성수)는 클래식 분야의 재능 있는 청년예술인 70팀과 만들어가는 릴레이 콘서트 '2025 서초실내악축제'를 4월 30일부터 11월까지 7개월간 운영한다고 밝혔다. '서초실내악축제'는 전국 최초 음악문화지구로 지정된 서초구의 풍성한 음악 인프라를 바탕으로 청년예술인에게는 공연 기회를, 민간 공연장에는 운영 활성화를, 주민들에게는 수준 높은 클래식 음악 감상 기회를 제공하는 사업이다. 2019년 처음 시작해 올해로 7회째를 맞았으며, 2019년 60팀, 2020년 40팀, 2021년부터 2024년까지는 매년 70팀이 참여해 총 380회의 공연을 진행해 왔다. 올해는 '클래식은 어렵다'는 편견을 깨는 다양한 콘텐츠를 선보인다. 공연장은 2030세대의 흥미를 끄는 사진 스팟으로 변신하고, '해설이 있는 클래식' 프로그램도 운영해 클래식을 쉽게 이해하고 즐길 수 있도록 돕는다. 또한 K-POP과 클래식의 색다른 콜라보 공연도 마련해 관객들에게 새로운 매력을 선보일 예정이다. 2025 서초실내악축제는 4월 30일부터 11월 26일까지 매일 오후 7시 30분에 로데아트센터, SCC선 아트홀 등 서초구 내 15곳 소공연장에서 열린다. 세계적인 예술인으
- 이보배 기자
- 2025-04-30 09:44
-
마음건강 강서구, 초·중·고 80개교에 '마음건강학교' 운영
서울 강서구(구청장 진교훈) 강서구정신건강복지센터(센터장 송현철, 이하 "센터")는 학교 중심의 정신건강 증진을 위해 '마음건강학교' 사업을 본격 추진한다. '마음건강학교'는 학생, 학부모, 교사의 정신건강 고위험군을 조기에 발견하고, 검사 결과에 따라 회복을 지원하기 위해 관계 기관과 연계를 추진하는 사업이다. 지난해 전국교직원노동조합 및 교육부 발표에 따르면, 교사의 43.9％가 심한 우울 증상을 겪고 있으며, 학생들 역시 42.3％가 높은 스트레스를 느끼는 것으로 나타났다. 이처럼 학교 구성원들의 정신건강이 전반적으로 불안정해지고 있어, 적극적인 예방과 지원 대책 마련이 시급한 상황이다. 이에 센터는 초·중·고 80개교를 대상으로 '마음건강학교'를 운영한다. 센터는 각 학교에 ▲마음건강검진 ▲정신건강 고위험군 심리상담 ▲생명존중교육 및 정신건강교육 등 맞춤형 서비스를 제공할 예정이다. 우선, 학생과 교사를 대상으로 불안장애 척도, 자살위험도, 우울 정도를 진단하는 '마음건강검진'을 실시한다. 고위험군으로 확인되면 심층 평가를 진행하고, 그 결과에 따라 정신건강 서비스와 연계하는 등 사후 관리도 지원한다. 학생들에게는 생명의 소중함을 인식하고 자살 예방을
- 이보배 기자
- 2025-04-27 20:12
-
정신건강 서초구청소년상담복지센터, 가톨릭대학교 서울성모병원과 청소년 정신건강 MOU 체결
서초구청소년상담복지센터·서초구학교밖청소년지원센터 꿈드림(센터장 양미라)은 위기 청소년 지원체계를 강화하기 위해 가톨릭대학교 서울성모병원 생명사랑위기대응센터(센터장 유재현)와 11일 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 이번 협약은 서초구 내 학교 밖 청소년을 포함한 위기 청소년들을 자살·자해의 위험으로부터 보호하고, 전문적이고 체계적인 지원을 제공하고자 마련됐으며, 양 기관은 청소년의 건강한 성장과 자립을 돕기 위한 상호협력체계 구축에 뜻을 모았다. 협약에 따라 양 기관은 △위기 청소년의 상담 및 통합지원을 위한 상호 연계와 청소년안전망 구축 △자살 시도자 및 자살 고위험군 청소년에 대한 즉각적인 전문 상담과 의료서비스 원스톱 지원체계 구축·운영 등 자살·자해 위험 청소년에 대한 조기 개입과 긴밀한 협력을 이어갈 예정이다. 2024년 서초구청소년상담복지센터 통계에 따르면 센터에서 상담을 받은 청소년 1142명 중 930명(81.4%)이 정신건강 어려움을 호소하는 고위기 청소년으로 분류됐으며, 이중 65명은 자살·자해 위험군으로 관리되고 있다. 이처럼 증가하는 청소년 정신건강 문제와 자살 위험에 효과적으로 대응하기 위해 이번 협약이 더욱 중요한 의미를 갖는다. 이와
- 이보배 기자
- 2025-04-22 15:39
-
도서 국가유공자문화예술진흥원, 인천구치소에 도서 330권 기증
국가유공자문화예술진흥원(이사장 박의열)과 셰익스피어의 작은도서관(관장 신선미)이 지난 14일 인천구치소(소장 김재술)에 수감 중인 재소자들을 위해 도서 330권(500만 원 상당)을 기증했다. 이번 기증은 재소자들의 교정과 교화를 목적으로 독서를 통해 새로운 삶의 의지를 북돋우고, 사회 복귀 후에도 건전한 사회 구성원으로 자리매김할 수 있도록 지원하기 위한 취지로 진행되었다. 국가유공자문화예술진흥원 박의열 이사장은 “독서를 통해 수감자들이 내면의 힘을 키우고, 사회와 소통하는 데 도움을 얻길 바란다”고 밝혔다. 셰익스피어의 작은도서관 신선미 관장도 "책을 통한 교류가 긍정적인 변화의 계기가 되기를 기대한다”고 전했다. 인천구치소 김재술 소장은 “의미 있는 지원에 감사드린다”며, “기증된 도서들이 재소자들의 정서적 안정과 자기계발에 크게 기여할 것으로 기대한다”고 밝혔다. 마인드셋 포스트 이보배 기자 (themindset@naver.com) |
- 이보배 기자
- 2025-04-22 15:13
-
교육일반 서울시교육청과 서울시박물관협의회, 영유아 놀이·체험 확대
서울특별시교육청(교육감 정근식)과 서울특별시박물관협의회(회장 박미정) 및 산하 11개 박물관이 협력하여 영유아 맞춤 놀이·체험 중심 프로그램 발굴 및 보급을 시작한다. 영유아 맞춤 놀이·체험 중심 프로그램 발굴 및 보급을 위해 4월 23일(수), 서울특별시교육청에서 서울시박물관 협의회 및 11개 박물관과 업무협약을 체결한다. 협약에 참여하는 박물관은 고촌이종근기념관, 다문화박물관, 둘리뮤지엄, 북촌박물관, 떡박물관, 유금와당박물관, 종이나라박물관, 짚풀생활사박물관, 춘원당한의약박물관, 피규어뮤지엄W, 한익환서울아트박물관 등 11개 기관이다. 서울시교육청은 유보통합 정책 특색사업 중 하나인 지역 연계 박물관 프로그램 사업을 통한 영유아 교육·보육의 질 향상과 영유아 맞춤 놀이·체험 중심 프로그램 발굴 및 보급을 목표로 이번 업무협약을 추진하게 되었다. 서울시교육청과 서울시박물관협의회, 11개 박물관은 ▲산하 기관과의 연계 및 공동사업 추진▲박물관 놀이·체험 중심 프로그램 개발 운영 ▲박물관 프로그램 참여자 관리 ▲기타 지역사회 연계 박물관 프로그램 사업 운영에 대해 협력한다. 아울러, 영유아 대상의 박물관 프로그램 확대 필요성에 공감하며 영유아 발달과정에 적합
- 이보배 기자
- 2025-04-22 14:40
-
기본분류 생성형 AI 시대, 그럴 듯한 가짜 콘텐츠 속 진실 가려내는 'C2PA' 기술 표준 주목
생성형 AI 기술의 발달로 누구나 진짜와 구분하기 어려운 콘텐츠를 손쉽게 만들 수 있는 시대가 됐다. 이런 배경에서 디지털 콘텐츠의 출처와 진실성을 보장하기 위한 새로운 기술 표준인 'C2PA(Coalition for Content Provenance and Authenticity, 콘텐츠 출처 및 진본성 연합)'가 주목받고 있다. 한국언론진흥재단이 발간한 'KPF미디어브리프' 2025년 4호에 따르면, C2PA는 2019년 어도비가 뉴욕타임스, 트위터와 함께 시작한 'CAI(Content Authenticity Initiative)'와 BBC, CBC 라디오 캐나다, 마이크로소프트 등이 참여한 '프로젝트 오리진(Project Origin)'이 통합되어 출범했다. 현재 이 연합은 워싱턴 기반 비영리 단체 '공동 개발 재단(Joint Development Foundation)'이 주관하고 있다. C2PA의 핵심은 '콘텐츠 자격 증명서(Content Credentials)'로, 이는 디지털 콘텐츠의 '신분증' 역할을 한다. 이 증명서는 콘텐츠의 제작자, 제작 시간, 사용 도구, 변경 과정 등의 정보를 담고 있어 이용자들이 정보의 신뢰성을 판단하는 데 도움을 준다
- 이보배 기자
- 2025-04-22 14:27
-
마음건강 경북·경남·울산 산불피해주민, 산림치유로 트라우마 회복한다
산림청(청장 임상섭)은 지난 3월 대형산불을 겪은 경북·경남·울산 지역 주민과 진화대원의 정신적·신체적 피로 경감과 원활한 일상 복귀를 위해 산림치유프로그램을 지원한다고 22일 밝혔다. 먼저 산불피해 지역 주민을 위해서 한국산림복지진흥원, 지방자치단체와 협업해 ‘재난경험자 국민마음건강 산림치유사업’을 추진한다. 우선 5월 1일부터 경상북도 산불피해주민을 대상으로 영주시에 위치한 국립산림치유원에서 1박 2일간 숙박형 산림치유프로그램을 진행하며, 추후 울산·경남권 지역까지 확대 지원할 계획이다. 해당 프로그램은 경상북도 산불피해 주민과 가족이라면 누구나 해당 시·군 산림부서 또는 보건소를 통해 신청 가능하며, 관련 내용은 경상북도 누리집을 통해 확인 가능하다. 또한, 산림청 소속 공중진화대원, 산불재난특수진화대원을 대상으로 국가트라우마센터와 협력해 마음건강검사, 개인·집단 심리상담 등을 제공할 예정이다. 아울러, 한국산림복지진흥원 산림치유프로그램을 통해 신체이완, 정서교류활동 등의 지원도 병행한다. 송준호 산림청 산림복지국장은 “대형산불의 장기화로 지친 지역 주민과 산불대응인력의 몸과 마음이 빠르게 치유돼 일상으로 복귀할 수 있도록 산림치유가 힘을 보탤 것이다.
- 이보배 기자
- 2025-04-22 14:16
-
정신건강 국립정신건강센터, 음악과 마음을 마주하는 ‘마주해요 봄 음악회’
국립정신건강센터(센터장 곽영숙)는 4월 23일(수) 15시, 국립정신건강센터 11층 열린강당에서 ‘마주해요 봄 음악회’를 개최한다. 이번 음악회는 2025년 한 해 동안 진행될 ‘마음열린 작은음악회’ 시작을 알리는 오프닝 공연으로, 숙명여자대학교 박사과정 졸업생 및 재학생 바이올리니스트로 구성된 ‘숙명 DMA(Doctor of Musical Arts) Soloists’, 바이올리니스트 유시연 교수가 이끄는 ‘퓨어 앤 글로리 뮤직 프로젝트(Pure and Glory Music Project)’, 그리고 맹경순 아나운서와 피아니스트 유세형이 함께 무대에 오른다. 퓨어 앤 글로리 뮤직 프로젝트(Pure and Glory Music Project)는 병원, 요양원, 장애인센터, 성당 등 외부 접근이 어려운 공간을 찾아가 치유와 위로를 전하는 비영리 음악 봉사 단체로 숙명여자대학교 음악대학 학장이자 바이올리니스트인 유시연 교수가 창단하여 활발히 활동 중이다. 또한 국립정신건강센터는 오는 4월 30일(수)부터 10월 29일(수)까지 매주 수요일 정오 12시에는 센터 지하 1층 로비 피아노홀에서 ‘마음열린 작은음악회’가 정기적으로 열린다. 이 음악회는 문화예술을 통해 마
- 이보배 기자
- 2025-04-22 14:07
-
공연전시 서초구, 가정의 달 맞이 '서리풀 악동 문화공연' 개최
서울 서초구(구청장 전성수)가 영유아를 대상으로 연 12회 운영되는 '서리풀 악동 문화공연'을 가정의 달인 5월 한 달 동안 3회에 걸쳐 선보인다고 밝혔다. '서리풀 악동 문화공연'은 2018년 8월 어린이 문화공연을 시작으로 현재까지 총 94회 공연을 개최해 6만여명의 관람객을 동원한 바 있다. 이 공연은 영유아와 부모를 대상으로 음악극, 매직쇼, 가족뮤지컬 등 다채로운 영유아 전문 문화 컨텐츠를 제공한다. 올해는 작년 대비 공연횟수를 늘려 3월부터 12월까지 총 12회의 공연이 개최될 계획이다. 지난 3월 31일(월) 서초문화예술회관에서 개최된 올해 첫 공연인 '드라랄라 치과'와 4월 9일(수) 반포심산아트홀에서 열린 '드로잉매직쇼 크레용용'은 티켓 오픈과 동시에 모두 매진되며 서리풀 악동 문화공연의 인기를 다시 한번 실감하게 했다. 오는 5월에는 가정의 달을 맞아 평일뿐 아니라 휴일에도 가족들과 함께 문화관람을 즐길 수 있도록 각기 다른 장르의 공연이 평일 1회, 주말 2회 등 총 3회차 진행될 예정이다. 먼저, 5월 3일(토)에는 레이저쇼와 그림자쇼 등 퍼포먼스를 통해 쉽고 재밌게 과학을 즐길 수 있는 '과학마술콘서트'가 진행된다. 또, 5월 12일(
- 이보배 기자
- 2025-04-22 13:18
-
기본분류 "따뜻한 손길로 함께해요” 월드브릿지, 한국지체장애인협회에 생필품 후원
사단법인 월드브릿지(대표이사 최용선, 이하‘월드브릿지’)가 지난 17일, 사단법인 한국지체장애인협회 서울(협회장 이용호, 이하 ‘서울특별시지체장애인협회’)에 중증 장애인을 위한 생필품을 기증했다. 이번 후원은 중증 장애인을 위한 실질적인 지원을 위해 ▲기저귀 1,800개(20박스), ▲물티슈 200팩(10박스), ▲포도음료 4,800캔(200박스) 등 총 230박스 규모의 생필품이 전달됐다. 특히, 음료는 ㈜네이처셀의 후원으로 마련돼, 민간 협력의 의미를 더했다. 전달식에는 월드브릿지 조규윤 대표고문과 서울특별시지체장애인협회 이용호 협회장 등 양 기관 주요 관계자들이 참석해 의미 있는 나눔의 시간을 함께했다. 전달식에서 서울특별시지체장애인협회 이용호 협회장은 “귀중한 후원 물품을 기부해주신 월드브릿지에 감사드린다. 전달받은 생필품은 도움이 절실한 중증 장애인 가정에 신속하고 체계적으로 전달할 예정이다. 앞으로도 장애인의 삶의 질 향상을 위해 지속적인 협력을 이어가길 기대한다”고 전했다. 월드브릿지 조규윤 대표고문은 “월드브릿지는 지난달에 이어 이번달에도 중증 장애인분들을 위한 나눔을 실천하게 되어 기쁘다. 이번 후원 물품이 일상 속에서 실질적인 도움이 되길
- 이보배 기자
- 2025-04-18 17:34
-
정신건강 강남구, 찾아가는 정신건강관리로 자살률 낮춘다
강남구(구청장 조성명)가 최근 늘어난 30대‧70대 자살률에 대응해 ‘찾아가는 마음건강 검사’ 확대, 생명지킴이 활동 등 맞춤형 정신건강관리 대책을 강화한다. 구는 2023년 기준 30대 자살률이 1.76배(18.2명), 70대 자살률은 2.8배(26.1명)나 증가한 것으로 분석됨에 따라, 자살 고위험군으로 지목된 청년 및 고령층에 대한 맞춤형 대응이 필요하다고 보고, 1인 가구와 고령층이 밀집된 지역을 중심으로 정신건강 고위험군 조기 발견과 예방 중심의 정책을 추진하고 있다. 우선 지난해 6개 동에서 운영했던 ‘찾아가는 마음건강 검사’를 올해 7개 동으로 확대했다. 이 검사는 ▲논현1동 ▲개포3동 ▲역삼1동 ▲세곡동 ▲일원1동 ▲수서동 ▲청담동 등에서 실시되며, 주민센터와 복지시설을 활용해 진행된다. 대상자가 우울 선별검사(PHQ-9)를 통해 고위험군으로 분류되면 강남구정신건강복지센터의 심층상담과 전문기관 연계를 통해 맞춤형 지원을 받게 된다. 특히, 역삼1동은 ‘역삼 어르신건강관리센터’와 협업해 고령층 대상 고위험군 심층상담을 강화한다. 이와 함께 우울감 완화를 위한 준사례관리 프로그램도 운영된다. 생명지킴이 교육을 수료한 자원봉사자들이 독거노인 등 취약
- 이보배 기자
- 2025-04-17 15:42
-
교육일반 과학의 날‧어린이날, 강남구의 ‘미래과학 축제’에 '풍~덩'!
강남구(구청장 조성명)가 과학의 날과 어린이날을 맞아 강남미래교육센터에서 미래과학 체험 행사를 연다. 4월 26일에는 ‘우주과학 매직쇼’, 5월 3일에는 ‘우주로 DIVE’를 각각 진행한다. 과학의 날 행사인 ‘우주과학 매직쇼’는 4월 26일 오전 10시부터 11시 50분까지 역삼1문화센터 3층 강남씨어터에서 열린다. 초등학생부터 성인까지 참여할 수 있으며, ▲달나라의 토끼 마술 ▲별자리 마술 ▲오로라 레이저 쇼 ▲행성 마술 등의 프로그램이 이어지며 중간에 관객 참여 시간으로 흥미를 돋운다. 어린이날 행사 ‘우주로 DIVE!’는 5월 3일 오전 10시부터 오후 4시 30분까지 3회차(10시/13시/15시 시작)로 나눠 진행되며, 초등학교 1~6학년 어린이를 대상으로 한다. 이번 프로그램은 동화와 과학기술을 결합한 체험형 콘텐츠로 ▲오즈의 마법사 스토리 기반 과학 체험 ‘도로시의 대모험’ ▲(주)넥슨코리아와 함께하는 ‘헬로메이플 원정대’ ▲동화 이야기 체험(아기돼지 삼형제, 혹부리 영감 등) ▲국제 우주정거장 및 우주왕복선 만들기 등 다양한 프로그램이 준비됐다. 이밖에 미래기술 전시공연, 페이스페인팅, 인생네컷, 포토존 이벤트 등 부대행사를 마련해 가족 단위
- 이보배 기자
- 2025-04-17 15:37
-
행정 청담동, 경로당에 텃밭 지원해 어르신 몸·마음 건강 챙긴다
서울시 강남구(구청장 조성명) 청담동이 오는 10월까지 2025 강남구 주민참여예산사업의 일환으로 관내 경로당 7곳에 맞춤형 미니텃밭을 조성하는 ‘미소가 피어나는 청담 어르신 텃밭’ 사업을 시행한다. 이번 사업은 어르신들이 꽃과 채소를 직접 가꾸면서 무료함을 해소하고, 정서적 안정과 자존감을 높일 수 있도록 기획됐다. 동은 관내 구립·사립 경로당 10곳을 대상으로 사전 수요 조사를 실시했으며, 참여 의사를 밝힌 시설에 디자인플랜트 형태의 미니텃밭 1세트(4개)를 설치했다. 각 텃밭에서는 10월까지 어르신의 취향에 따라 꽃 또는 채소를 재배할 수 있다. 동과 강남구는 어르신들이 안전하고 즐겁게 텃밭을 가꾸실 수 있도록 분기별로 모니터링을 시행할 예정이다. 또한 11월로 예정된 만족도 조사를 기반으로 개선 방안을 발굴해 내년도 사업에 활용할 방침이다. 김은영 청담동장은 “식물을 키우는 기쁨을 통해 어르신들이 스스로 몸과 마음의 건강을 돌볼 수 있는 이번 사업을 통해 주민 주도형 여가 프로그램을 정착시키고 나아가 경로당 이용을 활성화하겠다”며 “앞으로도 주민이 주도하는 다양한 프로그램을 적극 지원함으로써 모두가 행복한 청담동을 만들어 나가겠다”고 말했다. 마인드셋
- 이보배 기자
- 2025-04-17 15:32
-
마음건강 서울시교육청 ‘서울학부모마음상담’ 확대 개편
서울특별시교육청(교육감 정근식)은 학부모의 다양한 상담 수요를 맞춤형으로 지원하기 위해 ‘서울학부모마음상담’ 프로그램을 새롭게 확대 개편한다. 서울시교육청은 지난해부터 ‘서울학부모마음상담’ 프로그램 운영을 통해 학부모의 자녀 양육 역량을 강화하고 학부모의 여러 고충을 함께 고민해왔다. 2024년 ‘서울학부모상담’ 프로그램 운영 결과, 단계적 1대1 개별상담, 주제별 집단상담, 내밀한 고충에 대한 심층 상담, 겨울방학 기간 상담 등 다양한 학부모의 상담 수요에 대한 맞춤형 지원이 필요함을 인식했다. 이를 개선·보완하기 위해, 올해 운영되는 ‘서울학부모마음상담’ 프로그램은 △주제별 맞춤형 학부모 상담 확대 운영 △지역으로 찾아가는 학부모상담소 △자녀 생애 주기와 학교 학사 운영을 고려한 촘촘한 상담 시스템 구축 △학부모지원센터의 축적된 상담 사례를 체계화한 상담 데이터베이스 제공으로 열린 상담 인프라 확보를 목표로 실시될 예정이다. 이를 위해, 서울학부모 마음 상담 프로그램을 재구조화하여 전문상담사를 확충하고 내밀한 고충 해소를 위한 대면 상담 프로그램을 신설한다. 또한 단절ㆍ중단없는 상담 체계를 구축하여 회계연도와 관계없이 올해 12월부터 내년 3월까지 상담
- 이보배 기자
- 2025-04-17 13:17
주소 : 서울시 서초구 바우뫼로4길 10-6 | 등록번호: 서울,아55184 | 등록일 : 2023-11-21 | 발행인 : 이보배 | 편집인 : 송인호 | 전화번호 : 070-4046-0365 | 보도자료 : themindset@naver.com
Copyright @마인드셋 포스트 Corp. All rights reserved.
UPDATE: 2025년 06월 21일 07시 46분